[北橫路跑] stage 1, run 22K, 三民到羅馬公路來回
氣溫15到18度, weight=66.4Kg/15.4
這段就是路上車多, 若要避免這問題就只能清晨跑, 在過了角板山的便利商店後 就是一個陡坡 有 1公里多… 下坡時就還好, 上坡就知道苦了… 下了坡再一段路就到了 羅浮橋 過了橋轉個彎就到了 羅馬公路了…靠近羅馬公路時有不少雜貨店可以補充水, 記得帶錢…
PLAN URL : http://www.monster.com.tw/archives/5645








Sky / Ocean / Tree
氣溫15到18度, weight=66.4Kg/15.4
這段就是路上車多, 若要避免這問題就只能清晨跑, 在過了角板山的便利商店後 就是一個陡坡 有 1公里多… 下坡時就還好, 上坡就知道苦了… 下了坡再一段路就到了 羅浮橋 過了橋轉個彎就到了 羅馬公路了…靠近羅馬公路時有不少雜貨店可以補充水, 記得帶錢…
PLAN URL : http://www.monster.com.tw/archives/5645







