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Posts tagged ‘馬拉松’
WEBSITE : http://www.goldcoastmarathon.com.au/
FB : https://www.facebook.com/GCMarathon
報名日期 : 2012/3/12 , Entries Open: 12 March 2012 at 9.30am (EST)
AU$140
MAP LINKS : Surfers Paradise / Broadbeach / Brisbane / Queensland / ASICS
Route:
Southport (start / finish)
—> Main Beach
—> Surfers Paradise
—> Broadbeach
—> Mermaid Beach
—> Burleigh Heads (折返)
—> Labrador (折返)
巴黎/鹿特丹兩場馬拉松都辦在同一天 2011 4/10. 我想選擇一場去, 以下是兩場的初步比較
 Plan Date:4/1 ~ 4/12 |
—
| Paris | Rotterdam |
|---|---|
 著名景點多, 環繞 paris 市區, 陪跑的可以去看羅浮宮或美術館 WEB SITE |
 相當吸引人的風車/河岸及像童話般的景點, 另外可以順便去看住在阿姆斯特丹的朋友. WEB SITE |
| - | - |
| 報名費:79 Euro起
要醫生證明 |
報名費:45 Euro起
- |
| 運動贊助廠商: ASICS | 運動贊助廠商: ADIDAS |
| 起跑時間: 8:30 | 起跑時間: 11點 |
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比賽日期 : 2010, 2/28 (日)
這場比賽只有 3萬兩千人可參加, 我已經去他站上登記了, 接下來 10月中就會公佈抽籤結果, 十月底前要繳報名費是12,000日圓, 1月會寄參賽通知, 2/25 – 27 (10:00 ~ 19:30) 要去報到拿號碼布, 也有舉辦馬拉松展售會場, 到時可以好好採購自己的配備.
2/28 9:10 起跑
網址 : http://www.tokyo42195.org/2010/index_en.html
這是路線圖 , 網址 : http://www.tokyo42195.org/2010/map_en.html
模擬 : http://www.tokyo42195.org/movie.html
天氣不錯, 陰天, 18度, 21K成績:1小時50分
今天被很多認識的朋友說 “ㄟ..怎跑半程? 越跑越回去囉?”
走下交流道, 轉身看看還在跑全程的人, 想到如果這次不是報半程, 現在應該還是在上面繼續跑著.
左邊是今年的完成獎牌 , 右邊是去年的
42K 完成時間 4小時26分58秒
氣溫15-17度 , 陰天 , 有部份路段逆風, 因為有些風雨就戴著帽子跑, 感覺還好.
swim:
2009/5/31（日）2009蘭陽海上長泳－迎向龜山
2009/6/14（日）2009挑戰基隆外木山海上4000公尺長泳
2009/6/28（日）2009石門水庫逍遙游暨浪漫行
bike:
2009/5/17, Climbing Taiwan 探索新中橫
2009/9/6, 挑戰巔峰-武嶺
2009/12/6, 挑戰陽金P字山道
run:
2009/3/1 北縣萬金石馬拉松 03/01 07:00 台北縣萬里鄉翡翠灣 42.195K
2009/3/15 家樂福台北國道馬拉松 03/15 台北市大同區敦煌水門 21K
2009/4/19 宜蘭國道五號全國馬拉松 42k
2009/5/3舒跑9k
2009/5/17國華至善路14K
三項:
2009/10/3 台東123K
花蓮51.5
今天天氣很熱, 大概 22度到26度間, 還出大太陽!
跑在往內湖的環東大道上 , 由於路上都沒有遮蔽物, 太陽晒得很厲害, 這是今天最苦的路段.
今年還是在環東大道遇見已經先折返的宗翰, 過了一會換我到折返點, 要在努力追上他已經是不可能了, 差太遠了.
不過, 今年比去年成績進步 13分20秒, 算是成功了!
這是路線圖 , 跟去年不一樣的地方是, 出了仁愛路那邊的地下道, 還要右轉光復->仁愛進終點, 有 1K , 跟原先預期的路線不一樣, 心中有點意外, 還好 1K 再拼一下就好了.
今年2008年的盛況
謝謝祖惠, 要不是看到她的 MSN nickname 我是不會知道村上春樹出了新書 …
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monster 把剛買來的書翻開讀了十多頁, 卻又立即閤了起來 , 他不敢再繼續看下去, 是怕看到他的命運在書中出現…
…….但是對於看到一個跟他有類似行為的人, 好奇心讓他再度打開書讀了下去…
P.17 “我不是一個適合團隊競技的人. 這無關好壞, 只是天生的本性.” …. “不管任何事情, 無論勝負, 都不太再意. 相反地, 對於自己所設定的基準能不能達成則很關心.” —- 這點說到 monster 的天性了
P.26 “所以一天就算只跑一小時, 藉以確保只屬於自己的沉默時間, 在我的心理衛生上就成為擁有重要意義的作業了” —- 這邊說到為什麼 monster 要持續運動, 而且不動會覺得怪怪的原因.
P.38 1978年,在棒球場上, 村上春樹開始寫小說, 開始寫小說後, 就開始他的跑步生活 —- monster 可要想一想, 到底他是怎麼開始跑步的??
看著看著…一下子就到站了, 在電扶梯上 monster 翻到書中的照片 , 那寫著 “1983年, 第一次跑完全程馬拉松, 終點就是馬拉松發祥地的馬拉松” —- 哇! monster 立即羨慕了起來 …..
再繼續翻了幾頁, “1994年4/18 波士頓馬拉松. . . 穿深藍色上衣的就是村上” —- monster 暗暗下了決心, 也想跟村上一樣去波士頓跑一次.
翻過一頁 , “1996年6/23薩羅馬湖100公里超級馬拉松” , 我的天呀! 100公里ㄟ… 一天要連續跑 “兩個” 全馬呀! …. 這點 monster 不敢暗暗下決心了 
monster 的偶像竟然也是愛跑者, 而且是 “100公里超馬” 的選手… 這下子, 看到村上真的要伏地膜拜了.
最後一張照片是 1997年村上參加 國際鐵人三項賽.
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2008.1123 , 今天用 google 了一下, 發現很多人都看了這本書, 而且…
都作了 節錄 :
酪梨壽司的日記 – 來寫個減肥日誌吧！11：關於跑步，我說的其實是……（11/23更新）http://www.cwyuni.tw/blog/post/22402034
魔力毛子 – 看村上春樹跑步
http://blog.xuite.net/momobug8/blog/20684985
我想很多人看了應該都有同樣的感覺, 才會把體會最深的話節錄起來
待續….
真的好看, 前往購買 : http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010419708
雖然這次賽前有計劃的練跑 , 可是前一天被同事傳染了感冒, 全身沒力 , 完成時間比去年還差 …
這是我的第4馬 (2007國道,2007太魯閣,2007 ING, 2008太魯閣) , 希望下次有機會再來雪恥
沒有照相, 看看大會的宣傳DM吧!
這次是參加路跑協會與旅行社的代辦行程, 從訂住宿及火車票, 會場的接駁 , 都幫忙準備得很好.
