2009 5/31 海上長泳 – 迎向龜山

又發生豬頭事件, 帶了 GPS logger 下水 , 但是忘記按 start …

約游 3000M , 1小時14分

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今早上約 8:40 下水 , 以下氣象局的資料作為浪大小的參考, 因為今天的浪特大 , 連衝浪客都來了, 可想而知靠近沙灘的浪有多大 , 看到很多人一再被浪推回岸上… 游到一半竟然有水母, 被咬了幾次 @@ , 記得去年沒有水母呀? 發現我剛開始有游歪了但是沒有軌跡可證實, 一直往外海游去 , 直到發現怎麼靠最外側的救生艇太近才往內游.

龜山島浮標
觀測
時間
浪高
(公尺)
週期
(秒)
浪向
(度)
05/31
13:00
0.8
7.4
45
觀測時間
風力(級)
風向
陣風(級)
05/31
13:00
2
東北
3
觀測時間 氣溫:(°C)
05/31
13:00
25.1
觀測時間 海水表面溫度
(°C)
05/31
13:00
24.8
龜山島浮標
觀測
時間
浪高
(公尺)
週期
(秒)
浪向
(度)
06/01
12:00
0.4
4.9
78
06/01
11:00
0.5
5.1
56
06/01
10:00
0.5
5.4
33
06/01
09:00
0.6
5.5
45
06/01
08:00
0.6
5.7
90
06/01
07:00
0.5
6.0
78
06/01
06:00
0.5
5.5
146

完成國道馬拉松21K

天氣不錯, 陰天, 18度, 21K成績:1小時50分
今天被很多認識的朋友說 “ㄟ..怎跑半程? 越跑越回去囉?”
走下交流道, 轉身看看還在跑全程的人, 想到如果這次不是報半程, 現在應該還是在上面繼續跑著.

完成2008 ING 台北馬拉松 – 4小時39分

今天天氣很熱, 大概 22度到26度間,  還出大太陽!

跑在往內湖的環東大道上 , 由於路上都沒有遮蔽物, 太陽晒得很厲害,  這是今天最苦的路段.

今年還是在環東大道遇見已經先折返的宗翰, 過了一會換我到折返點, 要在努力追上他已經是不可能了,  差太遠了.

不過, 今年比去年成績進步 13分20秒, 算是成功了!

這是路線圖 , 跟去年不一樣的地方是, 出了仁愛路那邊的地下道, 還要右轉光復->仁愛進終點, 有 1K , 跟原先預期的路線不一樣, 心中有點意外, 還好 1K 再拼一下就好了.

4652129-2003991

今年2008年的盛況

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完成太魯閣馬拉松

  • “太魯閣馬拉松”全球唯一的峽谷馬拉松
  • 很巧的這次是坐 “太魯閣號” 去花蓮的 #1073 20:10 – 22:25
  • “太魯閣” (Taroko)一詞英語名稱採用原住民語從北京語,英語,日語唸來都是一致的
  • “太魯閣峽谷” 的形成是由於地質的變化,立霧溪的切割形成近乎垂直的谷壁.

雖然這次賽前有計劃的練跑 , 可是前一天被同事傳染了感冒, 全身沒力 , 完成時間比去年還差 …
這是我的第4馬 (2007國道,2007太魯閣,2007 ING, 2008太魯閣) , 希望下次有機會再來雪恥

沒有照相, 看看大會的宣傳DM吧!

2008_taroko

這次是參加路跑協會與旅行社的代辦行程, 從訂住宿及火車票, 會場的接駁 , 都幫忙準備得很好.