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[記錄] 2013高雄馬拉松 , 紀錄是 4:29

大會紀錄是 4:29

螢幕快照 2013 02 25 下午4 38 52

 

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2012.0923 綠島馬拉松 / 照片

0253 1

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2012.0226 金門馬拉松

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2012.0212 台南古都馬拉松 / 個人PB / 破4

螢幕快照 2012 02 12 下午7 21 08

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2012 GOLD COAST AIRPORT MARATHON / 2012澳洲黃金海岸馬拉松 / GCMarathon / Surfers Paradise / Broadbeach / Brisbane / Queensland / ASICS

Music : Moby – The Day

螢幕快照 2012 06 19 下午8 36 31

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2011年 , World Marathon: Paris VS. Rotterdam

巴黎/鹿特丹兩場馬拉松都辦在同一天 2011 4/10. 我想選擇一場去, 以下是兩場的初步比較

screenPlan Date:
4/1 ~ 4/12

Paris Rotterdam
PARIS-擷取
著名景點多, 環繞 paris 市區, 陪跑的可以去看羅浮宮或美術館
WEB SITE
ROTTERDAM-擷取
相當吸引人的風車/河岸及像童話般的景點, 另外可以順便去看住在阿姆斯特丹的朋友.
WEB SITE
報名費:79 Euro起要醫生證明 報名費:45 Euro起-
運動贊助廠商: ASICS 運動贊助廠商: ADIDAS
起跑時間: 8:30 起跑時間: 11點
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2010年 A級賽事 – 東京馬拉松 – IAAF ROAD RACE GOLD LABEL

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Tokyo Marathon 2010 – 2010年東京馬拉松

比賽日期 : 2010, 2/28 (日)

這場比賽只有 3萬兩千人可參加, 我已經去他站上登記了, 接下來 10月中就會公佈抽籤結果, 十月底前要繳報名費是12,000日圓, 1月會寄參賽通知, 2/25 – 27 (10:00 ~ 19:30) 要去報到拿號碼布, 也有舉辦馬拉松展售會場, 到時可以好好採購自己的配備.

2/28 9:10 起跑

網址 : http://www.tokyo42195.org/2010/index_en.html

abd18268ae54ac10d83d55301cb4b22a

這是路線圖 , 網址 : http://www.tokyo42195.org/2010/map_en.html
模擬 : http://www.tokyo42195.org/movie.html9d38b0ac110edc94a1544ada52037597

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完成國道馬拉松21K

天氣不錯, 陰天, 18度, 21K成績:1小時50分
今天被很多認識的朋友說 “ㄟ..怎跑半程? 越跑越回去囉?”
走下交流道, 轉身看看還在跑全程的人, 想到如果這次不是報半程, 現在應該還是在上面繼續跑著.

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完成 石萬金馬拉松 42K

左邊是今年的完成獎牌 , 右邊是去年的

P001

42K 完成時間 4小時26分58秒

氣溫15-17度 , 陰天 , 有部份路段逆風, 因為有些風雨就戴著帽子跑, 感覺還好.

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