Monster Oasis

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URL : http://www.dublish.com/articles/10.html

• Use NOT NULL as default value as much as you can, it speeds up execution and saves one bit.
• 一個 <? … ?> 比多個 <? .. ?><? .. ?><? .. ?> 還快
• 少用 . 去串接字串, 改用這樣的較快 “select addr,name from tbl_addr where id=$id”
• 或者用 ‘ “ 區分出 需要 PHP 不解譯/解譯的字串
• echo 比 print 快
• 在 loop 前就把終值先算好, 放變數裡,NG: for($i=0; $i<strlen($str); $i++) ….

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DYNDNS URL :

DynDNS Update Clients : https://www.dyndns.com/support/clients/

command liek this :

/bin/inadyn -u userid -p userpassword -a xxx.blogdns.net --update_period_sec 30 --log_file /tmp/dyn.log --background &

先到 https://www.dyndns.com/ 申請 “Custom DNS Service” (每年USD$29元)

• The domain is registered elsewhere: You will need to log into your account with the domain’s current registrar, and change the nameserver list to the following:

Custom DNS Nameservers

在 router (我的是ddwrt) 設定 DDNS – ADSL 每次換 IP 時 ddwrt 就會通知 dyndns 改 DNS 的 IP address , 其他的 DN 也可以用 CNAME 設成跟這個 host name 一樣.

去 google apps 申請一個

除了 mail 要設 MX record 比較複雜, 其他的只要設 CNAME record 就可以了, 很簡單!

mail.monster.tw 是 web mail 界面的網址 跟 收信的 domain 是不同的

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記錄一下, 方便查詢

ORACLE URL : Installing Oracle Database 11g Release 1 on Enterprise Linux 5 (32- and 64-bit)
- http://www.oracle.com/technology/pub/articles/smiley-11gr1-install.html?rssid=rss_otn_articles

ORACLE wiki : http://wiki.oracle.com/

step-by-step screenshots : http://www.thegeekstuff.com/2008/10/oracle-11g-step-by-step-installation-guide-with-screenshots/

Install Oracle 11g on CentOS with VMware ( Mac )
- http://wiki.oracle.com/page/Installing+Oracle+11g+on+CentOS+under+VMWare+on+a+Macbook

Oracle 11g R1 Enterprise安裝研究(CentOS 5.2) : http://forum.icst.org.tw/phpbb/viewtopic.php?f=21&t=16411&start=0&sid=866700eee479d130d126967c3160e7f4

Oracle 11g R2 Enterprise (CentOS 5.3 x86_64) 安裝筆記 : http://hans0713.blogspot.com/2009/10/oracle-11g-r2-enterprise-centos-53.html

Oracle 9i Streams 安裝步驟 – http://www.oracle-base.com/articles/9i/Streams9i.php

Oracle 11g Release 2 RAC On Linux Using VMware Server 2 -
http://www.oracle-base.com/articles/11g/OracleDB11gR2RACInstallationOnOEL5UsingVMwareServer2.php

筆記一下網上看到的:

Linux OS 下這些調整 sysctl

fs.file-max = 65535
kernel.shmall = 2097152
kernel.shmmax = 2147483648
kernel.shmmni = 4096
kernel.sem = 250 32000 100 128
net.ipv4.ip_local_port_range = 1024 65535
net.core.rmem_default = 4194304
net.core.rmem_max = 4194304
net.core.wmem_default = 262144
net.core.wmem_max = 262144

http://forum.icst.org.tw/phpbb/viewtopic.php?f=21&t=16411&start=0&sid=866700eee479d130d126967c3160e7f4

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URL : http://www.10minutemail.com/10MinuteMail/

很多網站要申請加入會員都需要一個 email address , 這個十分鐘電郵就是可以用來作這件事, 收到會員的啟用連結後, 就可以跟這個 email 說再見了!

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很 hi
URL : http://inside.nike.com/blogs/nikerunning_news-ja_JP/2009/10/26/-the-human-race-10k-2009-goal-live-

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不過 , 這邊有指定 eth0 , 若 server 有很多 interface 的話就要注意一下了.

#include <stdio.h>
#include <sys/ioctl.h>
#include <sys/types.h>
#include <sys/socket.h>
#include <net/if.h>

int main( int argc, char *argv[] )
{
	int s;
	struct ifreq buffer;

	s = socket(PF_INET, SOCK_DGRAM, 0);

	memset(&buffer, 0x00, sizeof(buffer));

	strcpy(buffer.ifr_name, "eth0");

	ioctl(s, SIOCGIFHWADDR, &buffer);

	close(s);

	for( s = 0; s < 6; s++ )
	{
		printf("%.2X ", (unsigned char)buffer.ifr_hwaddr.sa_data[s]);
	}

	printf("\n");

	return 0;
}

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URL Encode/Decode : http://netzreport.googlepages.com/online_tool_for_url_en_decoding.html

base64 encode/decode : http://www.rbl.jp/base64.php

base64 encode/decode : http://www.motobit.com/util/base64-decoder-encoder.asp

UUencode/decode : http://www.webutils.pl/UUencode

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有趣的 ASCII ART : http://www.network-science.de/ascii/
Font: larry3d   Reflection: no   Adjustment: left   Stretch: no      Width: 80     Text: monster

                                   __
                                  /\ \__
  ___ ___     ___     ___     ____\ \ ,_\    __   _ __
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preg_match( '/c=([0-9]+)/' , $t->log['dest_query'] , $data);
這樣可以取出 c=xxxx

抓 user agent 版本

preg_match( '/MSIE ([0-9]+.[0-9])/' , $_SERVER['HTTP_USER_AGENT'] , $data_msie_ver);
preg_match( '/Windows NT ([0-9]+.[0-9])/' , $_SERVER['HTTP_USER_AGENT'] , $data_nt_ver);
  if ( !( (float)$data_msie_ver[1]>=6 && (float)$data_msie_ver[1]<=8 ) ) $valid_useragent = 0;

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今天我為我的訓練目標定下馬拉松要4小時內的目標, 這樣我就要再努力跑快25分鐘才能達成目標..

到底東京馬拉松我要快快跑完呢, 還是邊跑邊照相呢, 想蠻久的….

2009/11/14

活動地點 國立師範大學分部體育大樓3樓會議室 台北市汀州路四段88號
活動時間 am9:00~pm17:00 am8:50報到
名額限制 每場30名（已完成匯款及報名順序為依據，額滿為止）
課程講師 許績勝 教練
訓練營課程 09:00~11:00 亞瑟士3D足型測量活動／鞋款及衣服套量
11:00~12:00 跑步相關資訊授課課
13:00~14:30 綜和座談
15:00~17:00 實地演練
報名費用 2000元
報名禮 亞瑟士田徑背心短褲一套及路跑鞋款一雙（市價4,500元）

—

今天收穫很多

1. 瞭解很多自己的腳
2. 補充水的知識
3. 很多跑步的技術 …
4. 調整一些跑步的姿勢
5. 有報名的亞瑟士還送 田徑背心 , 緊身褲, 路跑鞋, 真的賺到了.

—

這是我的3D足型測量結果:

A: Foot Length , B: Ball Girth , C: Heel Breadth , D: Instep Height , E: Arch Height (足弓) , F: Heel Angle(內外翻) , G: Toe 1 Angle

JIS , Left: 3E , Right: 2E , 基本上我要穿寬楦的鞋型, 我的左腳更寬:3E , 然後我的右腳外翻較多 5.5度, 本來以為我的腳姆指比較斜, 測的結果並沒有, 倒是我的右腳小指內斜較多, 我的足背較高些, 足弓高.

—-

F: 內旋=外翻 , 2度內標準, 3-4度一般 , 5-6度不好

—-

跑步 1 step 約 1.1 – 1.2M , 所以 42k 約 43,000 steps.

每跨 1step 耗 5卡

早上起床喝水溫28度的水一杯(250cc)

冷水約 8-12度

路跑鞋: ASICS, TJR 441 – wide 寬版, 26.5CM , US 8 1/2 , EURO 42

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淘寶
size: S
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-a8dd3b48634505800b213f4df80fb1ab.htm

size: S
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-3d45c3922fa67a325a74e5f16c59ff96.htm

size: S
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-608033b8aab0351e7d35ec15c6651603.htm

S 平鋪胸圍56   最大拉伸100  褲長82  適合腰圍71～77cm

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原本沒改的話是 40 個 , 改那個  config.h 或是 config.h.in

/*
* Maximum of simultaneously allowed windows per screen session.
*/
#define MAXWIN 100

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這些報全馬
      2010 臺南古都國際馬拉松     01/31 06:00      台南市台南市政府前廣場    42.195K, 21K, 10.4K, 3K    700, 500, 300, 0     12月24日
     第五屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松     01/03 06:00      南投縣國姓鄉泰雅渡假村    42.195K, 21K, 9K    800, 500, 300     12月04日

這個報半馬
      2010 北縣萬金石國際馬拉松     03/07 06:30      台北縣萬里鄉翡翠灣    42.195K, 21K, 6K    700, 500, 200     1月15日

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http://code.google.com/p/memcached-tag/

http://blog.developers.api.sina.com.cn/?tag=php-memcached

http://code.google.com/p/dbcached/

http://tech.ddvip.com/2008-10/122405777578200.html

http://hi.baidu.com/jrckkyy/blog/item/cb68141e8afa621740341771.html

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URL : https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/8154

這工具可以匯出特定 cookies 然後在 wget 使用

wget –load-cookies=cookies.txt http://foo.com

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