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2010 東京馬拉松照片 – day 3


完走者の個人記録検索/Runner Search

氏名
NAME
LING FENG CHU
ナンバー
NUMBER
37470
記録
TIME
5:17:22
チップタイム(参考)
CHIP TIME
5:07:02
種目名
EVENT
マラソン男子
Men
順位
PLACE
15569
通過点
Point
通過タイム
Intermediate time
スプリットタイム
Split
5km 0:41:43
0:36:56
10km 1:18:39
0:31:06
15km 1:49:45
0:32:48
20km 2:22:33
0:38:40
中間点
Halfway Point
2:30:24
25km 3:01:13
0:44:58
30km 3:46:11
0:37:13
35km 4:23:24
0:37:48
40km 5:01:12
0:16:10
フィニッシュ
Finish
5:17:22

★東京馬拉松計劃 – map / hotel / schedule

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day 1 : 台場,lalaport,
day 2 : 國際展場報到,expo,築地dinner大餐
day 3 : Disneyland , 浦安市 Urayasu City
day 4 : 奧日光小西
day 5 : 台場
day 6 : 回台北
—–
日航東京 : 東京都港区台場1丁目9番1号奧日光小西 : 栃木県日光市湯元2549-5栃木県日光市
東武鐵道 , 東武時刻表 ,Disney –> 日光 google 規劃的路線

path1: 淺草Asakusa–>特快–>日光(137min,$2740)

path2: 東京->新幹線->宇都宮utsunomiya->換JR日光線->日光(95min,$5540)—> 太貴!

到日光後轉 bus:

從日光站到奧日光小西旅館
日光站~ 湯元溫泉車站
(日光車站1号巴士站台,前往湯元溫泉方向,75分鐘車程,單程1650日元。)
免費接送巴士 (建議提前預約)
從東武日光站開往奧日光小西方向發車時間 13:30
從奧日光小西旅館開往東武日光站方向發車時間9:45

DAY 1
Flight: NH1084,8:45,12:40arrive hotel –> 日航東京 deposit baggage去 lalaport 逛 (uniqlo) , 吃晚餐

lalaport 廣場 有模擬港口的獨特建築, 中庭是 插花藝術家 設計, 有世界有名的浮士繪美術館 / 一些早期船隻維修廠所遺留下來的紀念碑, 裡面有玻璃天花板 / 19世紀英國製造的管風琴

待買物品:

uniqlo ..

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台場 to 豊洲 lalaport , Train – ゆりかもめ (310円) , A 是 uniqlo

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DAY 2 expo
去報到領號碼布 , 逛 expo待買物品:

  1. ADIDAS 跑步手套
  2. 運動用品 : BCAA , ….

台場 lunch

DAY 3 , TOKYO MARATHON DAY
2/28 Marathon 低溫裝 : 排汗帽 , 上衣:長袖緊身衣套跑步短背心別號碼布 , 褲:asics七分緊身褲 , 腰包(小雨衣BCAA) , 保溫手套當日要帶: 晶片綁好在鞋上 , 號碼布前後先別好, 寄物袋(塞進好揹的袋子) , 先穿好 running suite , 外面套外套 , 長袖排汗上衣 , 運動長褲寄物袋: 換下的衣服, 短袖 , 短毛巾 , 拖鞋 , 手機 , 日幣 , disney hotel地址跑完去 checking

海鷗號 route path:
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りんかい線 Rinkai Line(臨海線)

國際展場 — 臨海線 –> 新木場 — JR京葉線 –>

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Tokyo Disneyland

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晚上住這

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DAY 4
disney 去 淺草AsakusaTobu Asakusa -> Limited express spacia 特快–> Tobu Nikko 日光

從日光站到奧日光小西旅館
日光站~ 湯元溫泉車站
(日光車站1号巴士站台,前往湯元溫泉方向,75分鐘車程,單程1650日元。)

DAY 5
去中禪寺湖玩雪參觀東照宮回台場 , 路線就是day 4 的反向

DAY 6
買禮物準備搭機Flight: NH1083,19:30,22:35

看到這些照片就覺得很熱血 …

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